02 8224 330 Katso sijaintimme

Ryhmäliikunnat

Kunto-Rauman ryhmäliikunnat pyörivät viikoittain ja kaikki ovat tervetulleita liikkumaan! Ryhmäliikuntoja ohjaa ammattitaitoiset fysioterapeuttimme.

RYHMÄLIIKUNTA AIKATAULU:

SENIOREIL: Ti 10-11 

Rauhallinen toimintakykyä ylläpitävä ja parantava lihaskuntoharjoittelu. Sisältää alkulämmön sekä liikkuvuus- ja tasapainoharjoituksia.

HYVÄN OLON JUMPPA: Pe 10-11

Selän ja niskan toimintakykyä ylläpitävä ja parantava kiertoharjoittelu. Sisältää alkulämmön, toiminnallisia harjoitteita, sykkeen kohotusta sekä vaihtelevasti keppi- ja vastuskuminauhajumppaa. Sopii kaiken kuntoisille.

 

LIIKUNTAKURSSIT:

LADYCIRCUIT: Pe 8.30 - 9.15

Naisille suunnattu kuntosalikiertoharjoittelu, johon et tarvitse aiempaa kokemusta. Helpot ja tehokkaat liikkeet. Tunti on fysioterapeutin ohjaama. Kurssille otetaan rajallinen määrä osallistujia, joten ilmoittaudu nopeasti! Ilmoittautumiset 02-8224330, hinta 65€ / 10 kertaa. Tervetuloa liikkumaan hyvässä seurassa!

Tervetuloa ammattilaistemme käsittelyyn

Mitä me teemme

Tutkimme asiakkaamme parhaan mahdollisen hoidon löytämiseksi.

Tuki- ja liikuntaelinten fysioterapia

Fysioterapeutti on ammattilainen tuki- ja liikuntaelin ongelmien tutkimisessa ja hoidossa...

Neurologinen fysioterapia

Neurologinen fysioterapia on kuntoutusmuoto, jolla pyritään ylläpitämään tai parantamaan kuntoutujan liikkumis- jatoimintakykyä ja tukemaan...

Fysikaaliset hoidot

Pintalämpöhoitoa savipakkauksilla käytetään yleensä esihoitona manuaaliselle käsittelylle. Lämpö vilkastuttaa verenkiertoa ja lisää aineenvaihduntaa...

Hieronta

Hieronta on hoitotarkoituksessa suoritettua pehmytkudoksiin kohdistuvaa käsittelyä. Yleisimmin hieronta on lihasten käsittelyä...

Urheilufysioterapia

Urheilijan / kuntoilijan lihashuollolla pyritään ennalta ehkäisemään urheiluvammojen syntyminen ja auttaa urheilijaa saavuttamaan...

McKenzie-terapia

Terapia aloitetaan potilaan taudinkuvan määrittelyllä ja fyysisellä tutkimuksella, missä pääpaino on oireiden analysoinnissa suhteessa tiettyihin toistettuihin rangan liikkeisiin ja pitkäkestoiseen asentoihin

Akupunktio

Akupunktio on useita tuhansia vuosia vanha kiinalainen hoitomenetelmä, joka perinteisimmillään on ollut ennaltaehkäisevää hoitoa sisältäen neulottelun lisäksi ohjeita ja neuvoja terveistä...

Pulsoiva magneettiterapia

Pulsoiva magneettikenttäterapia vaikuttaa elimistön omaan paranemiskykyyn ja sitä voidaan käyttää stressistä luunmurtumiin. Elimistömme rakentuu...

Manuaaliset käsittelyt

Neuraalisen kudoksen mobilisoinnilla elvytetään kudoksen verenkiertoa ja lisätään elastisuutta...

Tapaa terapeuttimme ja hierojamme

Ketä me olemme

Ammattilaisemme antavat parhaan mahdollisen hoidon sinulle. Ota yhteyttä ja sovi aika.

Harri Virtanen

fysioterapeutti / LPG-terapeutti

Pekka Taavitsainen

fysioterapeutti

Tuula Andreasen

fysioterapeutti

Kaisa Siivonen

fysioterapeutti

Yhteystietomme

Täältä löydät meidät

Palvelemme teitä Vanhan Rauman kupeessa, Kauppakeskus Potkurin kattotasanteella

Kunto-Rauma

Pakkahuoneenkatu 4 (Potkurin kattotasanne)
26100 Rauma
p. 02 8224 330

Kunto-Raumassa tavataan!
Sähköpostit ovat muotoa etunimi.sukunimi@kuntorauma.fi

Facebook